Предприемане на действия

Предприемане на действия

Контролирането на болестта може да е трудно за Вашите близки с диабет. Има няколко начина да им помогнете.

Намерете информация за диабета

Има много погрешни схващания за диабета и е важно да разберете как най-добре да помагате на близките си. Може да Ви е от полза: 1,2

  • да придружавате Вашите близки на визитите при лекуващия ги лекар
  • да посещавате заедно обучителни сесии за самоконтрол на диабета
  • да използвате достоверни източници на информация като Американската асоциация за диабет (ADA), EASD, Diabetes UK, Асоциации на пациенти и др.

Мотивирайте и насърчавайте близките си

  • На Вас и на Вашите близки ще Ви трябва време да свикнете с диагнозата Диабет, както и с произтичащите от това промени в начина на живот: 1,2
    • дайте възможност на близките си да свикнат с факта, че имат диабет
    • не мислете, че трябва да сте непрекъснато положително настроени – може да е полезно да поговорите за техните, а и за Вашите тревоги
      • Осигурете подкрепа, но не се опитвайте да ги командвате
      • Подкрепяйте ги при всички нужни промени в начина на живот, като правите нещата заедно – примерно да спортувате или да готвите
      • Насърчавайте близките си да мерят и записват редовно нивата на кръвната си захар; това ще им помогне да следят доколко добре контролират диабета си
      • Насърчавайте близките си да говорят с лекар, ако имат някакви тревоги за контрола на своя диабет или за моментите на висока и ниска кръвна захар

1. Weisenberger J. Help! My aging parent has diabetes. 03.12.13: http://diabetes.sanofi.us/help-my-parent-has-diabetes/; Access date: 24 Sept 2015.
2. Wahowiak L. 8 tips for caregivers: American Diabetes Association. March 2014: http://diabetes.org/living-with-diabetes/recently-diagnosed/8-tips-for-caregivers. Access date: 24 Sept 2015